Forum musculation

Salut,
J'ai essayé pour la deuxième fois la machine a crunch, et en faites, ça tire juste sur le psoas. Il ya une faible tension au niveau des abdos et c'est tout. J'aimerai savoir, est-ce que cette machine "marche sur "vous ?

Elle a peu d'intérêt.

C'est quel modèle de machine ? Comme celui-ci ?