Petite question sur la manière d'exécuter les tractions: faut il décrocher les épaules lorsque les bras passent au dessus des épaules? Ou bien faut-il garder les épaules bien serrées tout le long?
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Question Tractions
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Rattlesnake
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Question Tractions
Salut à tous,
Petite question sur la manière d'exécuter les tractions: faut il décrocher les épaules lorsque les bras passent au dessus des épaules? Ou bien faut-il garder les épaules bien serrées tout le long?
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