Exercices biceps et douleurs avant bras
Posté : 09 mai 2019, 13:29
Bonjour à tous,
Lorsque j’exécute des exercices pour Biceps j'ai assez vite des douleurs dans les avant bras.
En effet lors de l'exécution de ces exercices je ressens surtout de la tension dans les avant bras et très peu sur les bi-ceps eux-mêmes.
Problème identique en barre droite, EZ ou Haltères (je crois que c'est pire même).
Des avis / remarques ?
merci
Lorsque j’exécute des exercices pour Biceps j'ai assez vite des douleurs dans les avant bras.
En effet lors de l'exécution de ces exercices je ressens surtout de la tension dans les avant bras et très peu sur les bi-ceps eux-mêmes.
Problème identique en barre droite, EZ ou Haltères (je crois que c'est pire même).
Des avis / remarques ?
merci