Exercice de musculation footballeur professionnel
Modérateur : modération
Exercice de musculation footballeur professionnel
Bonjours, connaissez vous des exercices de musculation des footballeur comme alves, neymar ?
Re: Exercice de musculation footballeur professionnel
Salut comment ilé ?
Les footballeurs font des exercices de musculation pour les jambes: squat, presse cuisse, fentes ect...
Cest pas juste en tapant dans un ballon que ça provoquera de l'hypertrophie
Les footballeurs font des exercices de musculation pour les jambes: squat, presse cuisse, fentes ect...
Cest pas juste en tapant dans un ballon que ça provoquera de l'hypertrophie
Re: Exercice de musculation footballeur professionnel
Tranquille ..
Oui mais certain footballeur font des exercices de musculation
Oui mais certain footballeur font des exercices de musculation
Re: Exercice de musculation footballeur professionnel
J'aime bien les gens qui lisent ce qu'on leur répond, ça fait plaisir.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.
Programmes : Chad Waterbury - Full Waterbury - Quelques commandements - A savoir
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Re: Exercice de musculation footballeur professionnel
Je voulais dire il travaille pas que les jambes
Re: Exercice de musculation footballeur professionnel
Bah nous non plus