Périnée

[K3Mi]

Salut à tous

Une petite question, comment et combien de temps muscler vous votre périnée?

Quel est votre séance

[patrick]

Jamais. Et toujours pas de fuite urinaire malgré mon âge canonique A moins que la pratique régulière du zizi-panpan serve d'exercice ?

[Wrath_974]

Salut,

https://www.musculaction.com/muscler-perinee.htm

Patrick Sa fait aussi une différence pendant la copulation, que ce soit chez l'homme ou la femme

[K3Mi]

Jamais. Et toujours pas de fuite urinaire malgré mon âge canonique A moins que la pratique régulière du zizi-panpan serve d'exercice ?

Oui mais toi tu es jeune...

Salut,

https://www.musculaction.com/muscler-perinee.htm

Patrick Sa fait aussi une différence pendant la copulation, que ce soit chez l'homme ou la femme

Les exercices je les connais mais comment s'entrainer, chaque jours 3/4 fois par semaine, matin et soir, quelle durée.

[patrick]

Oui mais toi tu es jeune...

Dans ma tête, peut-être. Mais mon corps a l'âge de ma date de naissance