Bonjour,
Ma question sera peut-être idiote et je le dit avec mes mots, mais peut ont se déformer la "jambe" avec l'exercice abducteur, adducteur.
J'utilise les bandes Bodylastics et j'effectue leurs exercices
Je me pose la question, car en effectuant le mouvement au niveau du genou peut fléchir légèrement ?
En tout cas, est-ce possible que la jambe sort de son "axe" ou je dit n’importe quoi ?
Merci !
Deformation de la jambe avec cet exercie ?
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