Bonjour,
Ca fait 2 semaines que je travaille les abdos et le problème c'est que en vois que c'elle du haut ...
Donc ce que j'aimerais savoir c'est est ce que c'est génétique ou bien c'est que je ne les travaille pas assez ?
Merci
4 Abdos visible ...
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Re: 4 Abdos visible ...
Trop de graisse sur le bas du ventre pour qu'ils soient visibles.
Re: 4 Abdos visible ...
2 semaines ... pas de résultat .... et ça t'étonnes ?
Juste une petite réflexion comme ça en passant .... si tu faisais du judo est ce que tu t'attendrais à passer ceinture noire au bout de 2 semaines ? Je pense que non .... pourquoi cela serait il différent en muscu ?
Juste une petite réflexion comme ça en passant .... si tu faisais du judo est ce que tu t'attendrais à passer ceinture noire au bout de 2 semaines ? Je pense que non .... pourquoi cela serait il différent en muscu ?
Geetee's copyrigth : "No Brain ... No Gain"
StephenV's copyright : "Le parmesan c'est pour décorer les pâtes"
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Re: 4 Abdos visible ...
+1 Garulfo...
Quel est ton programme abdos?
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Re: 4 Abdos visible ...
c'est juste une question de diet et de bodyfat
- angelomarseille
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Re: 4 Abdos visible ...
Arrête de te presser, et tout est dans l'alimentation
Evite les sucettes, gateaux tout cochonneries et bosse tes abdos, tu verras rapidement ton corps changer.
Evite les sucettes, gateaux tout cochonneries et bosse tes abdos, tu verras rapidement ton corps changer.
Re: 4 Abdos visible ...
mange du cassoulet matin midi et soir c'est le secret!!!
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