Hybrid muscu avec et sans équipement

[Dudimanchepourl1stan]

Bonjour, j'envoie se sujet pour savoir si il existe un programme de musculation avec des équipements telle des pioches, pelles ou même des bûches.
En effet j'aime le bucheronnage par ailleurs je me dit que ça peut-être sympa de joindre l'util à l'agréable; fair sont potager, verger, terrassement ou autres traveaux en se musclen.
Sur internet je n'est rien trouvé de précis, j'apprécierais trouver des tutos qui vous parlent des postures à adopter; pour se muscler sans se faire mal et quelle exercises pour quelle partie du corp?

À bientôt