SDT roumain vs SDT partiel(rack pull)

Questions concernant votre programme de musculation.

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jonathanT
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SDT roumain vs SDT partiel(rack pull)

Message par jonathanT »

Bonsoir, j'aimerais savoir quel est la différence exacte entre sdt roumain est partiel?merci
sdt jambe tendu=barre jusqu'a la languette.
sdt roumain=barre un peut en dessous des genoux.
sdt partiel=barre au genoux voir au dessus.(barre jamais au sol)
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