Bonjour,
alors voila ,j'ai décidé de m'y mettre ! mais je ne m'y connais pas trop.
ca fais 1 ans que je fais du street car je n'ai le budget pour la salle.
j'ai obtenu récemment cette machine ci dessous + un banc de développé couché avec barre +
deux haltères , j'ai bien entendu aussi la possibilité de faire des dips et des tractions
la question est : ai-je assez de matériel pour me faire un programme complet ? ou bien dois-je abandonné l'idée..
merci d'avance
nouveau départ
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nouveau départ
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Re: nouveau départ
Tu as largement de quoi faire avec tout ça. Que voudrais tu ajouter de toutes manières. Reste à te construire un bon programme.