Index de nutrition [MAJ]

[Shiver]

.

[Harvester]

Ca sent bon tout ça

Si certains ont de demandes spécifiques de sujets à traiter ça peut se faire aussi ici ?

[NooKy]

C'est vraiment tres pratique beau boulot

[Shiver]

Ca peut se faire ici, oui Harvester.

[Médine]

[sanguine]

MAJ de la section NUTRITION SPORTIVE : Glucides autour de l'entraînement

@Harvester : l'initiative citée ici semblait déjà très intéressante.

Et j'avais pensé à une liste non exhaustive des sujets à aborder:
NAC, Whey, Creatine, Caféine, thé vert, toutes les vitamines (donc une bonne vingtaine en tout), les oligo elements, Omega 3, L-tyrosine, L-arginine, Leucine, Carnitine, Carnosine, Glutamine, chardon marie, Taurine, 5HTP, Chlorophylle, Phosphatidylserine, Curcuma, shiitaké, Choline, Acide lipoique, Glisodine, idébenone, ginseng, Co-Q10, CLA, et d'autres à rajouter.

J'avais aussi pensé à des posts généralistes, avec des conseils sur la nutrition, pour la prise de masse, la sèche, les aliments à éviter, les manières de préparer les aliments pour en tirer bien parti (les tomates avec l'huile d'olive pour le lycopène par exemple.), etc...

[sanguine]

MÀJ de la section ALIMENTATION/SANTÉ
Diététique et gastronomie (partager vos recettes!)

[Arga]

J'ai remarqué que les différents topic sur les différentes méthode de nutrition existantes n'étaient pas répertoriés sur l'index, pourtant ça me semble assez important ... :

L'IFL :
if-leangains-t72607.html
Régime cétogène/anabolic diet/... :
low-carb-anabolic-diet-regime-cetogene-t34691.html
Chrononutrition :
chrononutrition-t19432.html
WD :
warrior-diet-t68803.html

[Dimitry]

ca me semble aussi être important arga

Si certains ont de demandes spécifiques de sujets à traiter ça peut se faire aussi ici ?

Pourquoi pas un dossier complet sur la lutte contre le vieillisemment : antioxydants, restriction calorique etc.

[Médine]

+1 avec Arga

Ainsi que la recette des barres de camus
recette-pour-des-barres-de-cereales-maison-t71631.html

[sanguine]

MÀJ Index Nutrition section Alimentation/Santé :

DIÈTES

• - Cétogène, Low Carb, Anabolic Diet, etc.
  - Chrono-nutrition
  - Intermittent Fasting Leangains
  - Warrior Diet

RECETTES

• - Barres de céréales maison avec photos (par Camus)

Merci de vos contributions!

[sanguine]

MÀJ Index Nutrition section Alimentation/Santé :

DIABÈTE

• - Nutrition et diabète

[tuoa]

Super initiative,

Merci Sanguine!

Est-ce que les topic lies plus spécifiquement a la prise de masse et la sèche ont leur place dans l'index?

[sanguine]

Merci, tuoa.

En principe, ces sujets ont tout à fait leur place, oui.
L'ennui, c'est qu'en la matière il y a pléthore de topics sur le forum.

Mais si tu repères des topics de qualité qui te semblent particulièrement précieux, proposes-en les liens ici.

[tuoa]

Je sais qu'il y a des sections speciales pour la seche et le PDM, mais

indexer des sujets comme tutorial-creation-d-un-plan-alimentaire ... 32050.html

Pourrait éviter pas mal de redites, peut-être?

[sanguine]

Bien vu. MÀJ effectuée.

[sanguine]

MÀJ Index Nutrition :

Les news du monde de la nutrition

[Archablade]

J'ai l'impression que l'index a disparu non?
En tout cas je n'arrives plus à accéder au lien.

[Fabien Methode Lafay]

Désolé Archa, en fait c'est Slan qui apprend la gestion du forum

Fausse manip', donc je l'ai replacé dans la partie Nutrition comment avant.

[Archablade]

Ah ok!
Je me disais bien...
Merci.

[Archablade]

Par contre (et désolé du double post, tu as peut être déjà lu mon message donc je préfère doubler),
dans le sujet que tu viens de locker ici : post2477671.html#p2477671 le lien ne marche plus.
Donc je suppose que le fait que l'index ait disparu et réapparu a peut être tuer certains liens.
A vérifier.

[Fabien Methode Lafay]

J'étais justement entrain de vérifier les liens.
Problème résolu. Merci Archa.

[Archablade]

Pas de problème

[Fabien Methode Lafay]

Ajout lien: Compléments et suppléments alimentaires : le grand résumé

[Fabien Methode Lafay]

Lien rajouté.

[Rugal]

Slt à tous
Je cherche l'IG du fromage blanc au fruit genre la marque Silouette

[Fabien Methode Lafay]

Bonjour, ce n'est pas le bon endroit pour poser cette question.
Une recherche rapide sur internet grâce à Google te donnera la réponse.

[Evoli70]

Yo' !

Il y a beaucoup d'avis qui divergent sur le sujet, et ils ont tendance à être plus personnels qu'appuyés par des résultats scientifiques. Je parle du comptage des protéines végétales dans l'élaboration d'un programme (en PDM, en sèche –– parce que je pense que ça joue aussi).

Faut-il les compter, ne le faut-il pas ? Compter les végétales à un degré moindre ?

A chaque fois que ce genre de question apparaît sur un forum, une véritable bataille webale se met en place. Du coup, je me demande s'il ne serait pas utile de créer un topic sur ce sujet.

Voilà, voilà !

[WhiteCrow]

il suffit de remonter un de ces sujets https://www.google.fr/search?source=ig& ... JBzSdNr7HM

[Dynamo]

Bonjour
Pourquoi l'index a t'il été supprimé ?

[zuli3n]

Bonne question

[Med's Club]

Sans réponse ? Ou cent réponses déjà données ???