Glucide intraWorkout et Insuline
Posté : 23 mai 2019, 13:43
Bonjour, je ne sais pas si il y a d'autres diabétique Type 1 sur le forum.
Pour ma consommation de glucides en intraWorkout (généralement 60g) je minjecte 7unités d'insuline Rapide juste avant le training
L'insuline faisant le gros du travail la première heures et le reste sur deux heure après je me demandais si ça pouvait avoir un Impact d'injecter en 50/50
Je m'explique je minjecterai "4unités" juste avant le training je commence mes séries je consomme mes glucides entre chaque série et vers le milieu du training je réinjecte 3unites.
Je pense que ça pourrait avoir un impact sur l'énergie durant la scéance et surtout éviter un risque D'hypoglycémie durant la scéance.
Après ce n'est que théorique mais j'aimerais bien savoir comment vous fonctionnez de votre côté.
(Même si j'ai pas grand espoir d'avoir une réponse)
PS: j'en discuterai pas avec ma diabetologue qui est une taigne rempli de haine et selon elle le Bodybuilding serait même néfaste pour le diabète .. (Mon HG ne s'est jamais aussi bien porté depuis la pratique pourtant ... )
Pour ma consommation de glucides en intraWorkout (généralement 60g) je minjecte 7unités d'insuline Rapide juste avant le training
L'insuline faisant le gros du travail la première heures et le reste sur deux heure après je me demandais si ça pouvait avoir un Impact d'injecter en 50/50
Je m'explique je minjecterai "4unités" juste avant le training je commence mes séries je consomme mes glucides entre chaque série et vers le milieu du training je réinjecte 3unites.
Je pense que ça pourrait avoir un impact sur l'énergie durant la scéance et surtout éviter un risque D'hypoglycémie durant la scéance.
Après ce n'est que théorique mais j'aimerais bien savoir comment vous fonctionnez de votre côté.
(Même si j'ai pas grand espoir d'avoir une réponse)
PS: j'en discuterai pas avec ma diabetologue qui est une taigne rempli de haine et selon elle le Bodybuilding serait même néfaste pour le diabète .. (Mon HG ne s'est jamais aussi bien porté depuis la pratique pourtant ... )