Avis recette pancakes

[Ixlik]

J’ai testé la recette suivante pour des pancakes le matin :
-3 œufs
-150g de fromage blanc 0%
-100g de flocons d’avoine

Au final les valeurs nutritionnelles sont les suivantes :
656kcal
39g de protéine
21g de lipides
70g de glucides

Un avis?

[RaphTraining]

Bonjour,

Et bien pour savoir si cela est intéressant il faudrai savoir si les informations nutritionnelles sont pour une quantité de 100g ?

Mais 656 kcal me parait énorme par apport aux aliments qui composent tes pancakes.