Quels aliments sont caloriques?
Posté : 22 mars 2019, 20:39
Bonjour, je souhaite établir mon plan alimentaire et je souhaite augmenter mon total calorique mais quels aliments choisir? Les amandes, oléagineux ou autre sont déjà introduits dans ma diete et je ne souhaite pas, ou en tout cas peu, augmenter mes lipides
Je mange déjà 100g de flocons d’avoine par jour, devrai je en prendre plus?
Je mange déjà 100g de flocons d’avoine par jour, devrai je en prendre plus?