Trop de fromage blanc?

Ici on aborde la nutrition et l'alimentation pour la musculation.

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pierre176
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Re: Trop de fromage blanc?

Message par pierre176 »

c'est surtout au regime Phenri , ça te rempli le bide :wink:
bench 1@160 DL 1@235 kg squat 1@180 dips 1@PDC+115 kg Tractions 2@PDC+67,5kg
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Qyers
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Re: Trop de fromage blanc?

Message par Qyers »

la whey c'est ce qu'il y a de moins cher par g de protéine je pense.
Et c'est le plus simple à s'enfiler rapidos et/ou pas chez soi.

En dehors de ca, je n'y vois aucun autre avantage sur n'importe quelle autre source de protéines.
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