3 mois /3 kilos maintenant les fêtes !!

Ici on aborde la nutrition et l'alimentation pour la musculation.

Modérateur : modération

Répondre
Lagitane
Messages : 65
Enregistré le : 08 août 2018, 15:29

3 mois /3 kilos maintenant les fêtes !!

Message par Lagitane »

Coucou , voilà 3 mois que j essaye de me tenir aux conseils que vous m avez donné et je suis plutôt contente. Je dois dire que j ai eu peur de reprendre du poids mais ça y est je m y suis faite , je vous met une photo
Mes bras je suis contente, mon ventre peut mieux faire , mes jambes ça va , mes fesses aussi 😊
Après la c est les fêtes qui vont etres chaudes , je veux pas froisser la mama sinon elle va me déshériter 😂 donc je me dis si je me lache ms la journée je fais gaffe c est bon ??
Modifié en dernier par Lagitane le 28 déc. 2018, 14:04, modifié 1 fois.
Avatar du membre
Qyers
Messages : 5146
Enregistré le : 23 mai 2017, 16:51

Re: 3 mois /3 kilos maintenant les fêtes !!

Message par Qyers »

C’est le total qui compte, alors si tu réduis un peu sur les autres repas il y aura pas de drame.
Lagitane
Messages : 65
Enregistré le : 08 août 2018, 15:29

Re: 3 mois /3 kilos maintenant les fêtes !!

Message par Lagitane »

Génial une semaine de folie !!
Mon téléphone a du mal pour les photos
J en remet une dans 3 mois en espérant tout exploser !!
Répondre