Quinoa pour 100g 5 g de sucre

[Muscu84]

Bonjour ,


Je voudrai savoir si 5 g de sucre dans le quinoa pour 100g ça fait beaucoup est- ce que ça fait du gras ?

Merci de m'aider !

[stephenv]

C'est l'excès de calories qui entraîne la prise de gras.
Tu peux manger ton quinoa sans soucis.

[Muscu84]

Bonjour ,

pour 125 g 6,2 g de sucre pour 200g de quinoa 10g de sucre ça fait beaucoup ? La marque c'est quinoa carrefour . Faut que je prend une notre marque pour avoir une bonne qualité du taureau ailé quinoa ?

ça fait des maux de têtes ! Est - ce que ça fait du gras ?

Faut juste que je diminue les quantités alors ?


Si je mange des glucides le soir je les stockes en graisse donc je doit les éviter !

Faut que je mange des glucide le matin et que le midi .

Merci de m'aider

[pierre176]

Avant de poster ce genre d’ineptie as tu pris la peine de lire le post dans la section nutrition?

Justement intitulé : avant de poster dans la section nutrition.

[sebastien4444]

L'idéal serait de ne pas pouvoir poster de sujet dans cette section tant que l'on est pas passé au moins une fois par le post "A lire avant de poster dans la section nutrition".
On pourrai alors considérer que les messages de ce genre sont de la mauvaise volonté plutôt qu'une erreur d'attention