La moutarde : le secret pour des muscles volumineux ?

Ici on aborde la nutrition et l'alimentation pour la musculation.

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StephenHodkin
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La moutarde : le secret pour des muscles volumineux ?

Message par StephenHodkin »

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Depuis tout petit, vous vous délectez peut-être de plats contenant de la moutarde, ce populaire condiment au goût pointu et piquant qui rehausse agréablement vos mets préférés. Par contre, ce que vous ignoriez probablement jusqu'à maintenant, c'est que cet aliment pourrait également se révéler un anabolisant efficace. Notre petit pot de moutarde recèlerait-il de grands bienfaits ?

Selon une étude menée par des chercheurs de l'Université de Caroline du Nord, l'inclusion de moutarde à son régime alimentaire pourrait constituer une solution naturelle profitable – comparativement aux dangereux stéroïdes anabolisants – pour aider les personnes aux prises avec un problème de perte de force et de tonus musculaire causé par l'âge ou la maladie. Les sportifs qui souhaitent augmenter leurs performances physiques en tireraient aussi des bénéfices non négligeables.

Merci l'homobrassinolide

C'est la molécule 28-Homobrassinolide (HB) présente dans la moutarde qui serait la principale responsable de ce renforcement musculaire. Bien que, pour l'heure, les tests n'aient porté que sur des rats, ils ont quand même pu démontrer que, grâce à l'administration de HB, la synthèse des protéines avait augmenté et que la dégradation de ces mêmes protéines dans les cellules musculaires s'était atténuée. Qui plus est, on observait un accroissement de la masse musculaire maigre ainsi que de la taille et du nombre des fibres musculaires.

Les vertus de la moutarde

Les recherches sur les bienfaits de la moutarde sur la masse musculaire n'en sont certes qu'à leurs premiers balbutiements, mais elles offrent déjà des pistes intéressantes. De toute façon, la moutarde est un aliment aux nombreuses autres vertus que l'on peut pour ainsi dire consommer sans modération.
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StephenHodkin
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Re: La moutarde : le secret pour des muscles volumineux ?

Message par StephenHodkin »

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Qyers
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Re: La moutarde : le secret pour des muscles volumineux ?

Message par Qyers »

Je crois qu’il en a rien a foutre paddy :mrgreen:

Il te pose la question car TOI tu poste un truc annonçant que la moutarde est magique.
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StephenHodkin
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Re: La moutarde : le secret pour des muscles volumineux ?

Message par StephenHodkin »

-_- ' Je publis une information , c'est pas moi qui a fait cette recherche icon5
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Qyers
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Re: La moutarde : le secret pour des muscles volumineux ?

Message par Qyers »

Oui mais si tu « publis » un truc c’est à toi de savoir / vérifier si c’est pertinent.
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StephenHodkin
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Re: La moutarde : le secret pour des muscles volumineux ?

Message par StephenHodkin »

@PaddyBerlin @Qyers Faut décrocher un peut "des FORUMS" et laisser un peu les autres s'exprimer icon10
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StephenHodkin
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Re: La moutarde : le secret pour des muscles volumineux ?

Message par StephenHodkin »

Aucune idée et c'est bien précisé que ce sont des études effectué que sur des rats , c'est souligné dans la publication .
D'ailleurs , c'était aussi sur des rats que les effets de la L-Carnitine avaient été prouvés pour un résultat quasi-nul sur les humains .
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Qyers
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Re: La moutarde : le secret pour des muscles volumineux ?

Message par Qyers »

Ce que je dis c’est qu’il faut garder un œil critique sur les articles sur internet.
En général perdonne ne vérifie rien. Et quand une étude est linkée, on voit souvent que le mec s’est limite à l’abstract.
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Qyers
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Re: La moutarde : le secret pour des muscles volumineux ?

Message par Qyers »

Et sortir des forums ok, mais sûrement pas pour aller sur masculin.com ou fitadiuml :mrgreen:
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StephenHodkin
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Re: La moutarde : le secret pour des muscles volumineux ?

Message par StephenHodkin »

Ou sciencedaily.com icon10
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Qyers
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Re: La moutarde : le secret pour des muscles volumineux ?

Message par Qyers »

Je connais pas, mais visiblement ils se contentent de relayer des publications sans contradictions.
Du coup ça n’a pas d’intérêt si tu lis pas ça avec un œil critique.

Fais des recherches sur l’etude qui avait montré que le chocolat rend intelligent :wink:
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Qyers
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Re: La moutarde : le secret pour des muscles volumineux ?

Message par Qyers »

Je connais pas, mais tu connais « l’astuce » de celle sur le chocolat ?
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pierre176
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Re: La moutarde : le secret pour des muscles volumineux ?

Message par pierre176 »

Qqun a parlé de chocolat? :mrgreen:
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pierre176
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Re: La moutarde : le secret pour des muscles volumineux ?

Message par pierre176 »

J’en avais acheté fut un temps , du torres...effectivement ma tonsure en ai la preuve evidente :mrgreen: :lol:

Par contre j’suis de plus en plus con :lol:
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Qyers
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Re: La moutarde : le secret pour des muscles volumineux ?

Message par Qyers »

Pardon je me suis trompé, c’est l’étude sur le chocolat qui fait maigrir.

www.slate.fr/story/102187/etude-chocola ... hoax%3famp
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pierre176
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Re: La moutarde : le secret pour des muscles volumineux ?

Message par pierre176 »

Le magnum....le graal

La moutarde au chiotte :lol:
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Μετά Ἐγώ
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Re: La moutarde : le secret pour des muscles volumineux ?

Message par Μετά Ἐγώ »

... grosse fatigue...
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Søren Kierkegaard, La Répétition
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