Le lait

[jenefan5432]

Bonsoir.
Depuis des jours, je fais des recherches sur le lait et la glycémie, et j'ai plus lu qu'il produit des picsdinsuline et faisais augmenter très rapidement la glycémie. Chaque jour j'en prend 250g le matin avec 100g de flocons d'avoine et 2 à 3 carrés de chocolat noir 80% cacao.
J'aimerais donc vos avis car je suis surtout jeune (16 bientot 17).

[jenefan5432]

Ok
Et j'ai une dernière question concernant les oeufs, je vais acheter les oeufs bleu blanc coeur mais j'ai jamais compris comment on peut les trouver? Y'aura marquer "bleu blanc coeur"?

[jenefan5432]

Et le prix est combien à peu près?
C'est pas cher?

[jenefan5432]

Merci paddy!
Et j'ai une derniere question pour demain ma mère ma acheter les ravioli au pur boeuf à la sauce italienne et je voulais savoir si c'etait un bon aliment qui est propre

Voici la compo : https://zupimages.net/up/18/10/2h78.jpg

https://zupimages.net/up/18/10/7j3w.jpg

[jenefan5432]

J'ai aussi riz au paella (je sais pas quel riz c'est soit riz blanc ou basmati)
Je prend plutôt le riz au paella non pour demain? C'est congelé il a acheté les congelés et il est dans le frigo depuis plusieurs semaines.

[jenefan5432]

Salut les gars c'est mieux cuit à l'eau ou au four le paella :

Voici pour le four : http://www.pratico-pratiques.com/cuisin ... a-au-four/