whey
Modérateur : modération
whey
Salut , j'ai essayé les deux sans me prendre la tête.A votre avis , entre la whey 100% pro , bidon rouge et la whey gold standard , bidon noir , laquelle choisir , merci.
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LoïcusBamakus
- Messages : 3
- Enregistré le : 07 janv. 2018, 17:56
Re: whey
Salut!
Tout dépend de tes objectifs. Il existe de la Whey plus ou moins sucrée et grasse ou au contraire de la Whey avec très peu de sucre et gras (genre Isolate). Si t'es plus dans une optique prise de masse pourquoi pas opter pour la plus riche.. Mais si tu es dans une optique plutôt basée sur la prise de muscle sec, choisi la moins riche.
Après regarde aussi l'apport en nutriments, BCAA, pourcentage de protéine, etc.
Tout dépend de tes objectifs. Il existe de la Whey plus ou moins sucrée et grasse ou au contraire de la Whey avec très peu de sucre et gras (genre Isolate). Si t'es plus dans une optique prise de masse pourquoi pas opter pour la plus riche.. Mais si tu es dans une optique plutôt basée sur la prise de muscle sec, choisi la moins riche.
Après regarde aussi l'apport en nutriments, BCAA, pourcentage de protéine, etc.
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Dracouille
- Messages : 74
- Enregistré le : 21 juil. 2017, 14:07
Re: whey
Slt,
La différence majeure sera surtout la quantité de lactose bien moins élevé dans l'isolat par rapport à la normal.
Si tu ne comptes pas faire de concours et que tu digères bien le lactose, la normal suffit amplement et ne fera pas de différence crucial sur ta diète ...
La différence majeure sera surtout la quantité de lactose bien moins élevé dans l'isolat par rapport à la normal.
Si tu ne comptes pas faire de concours et que tu digères bien le lactose, la normal suffit amplement et ne fera pas de différence crucial sur ta diète ...