La nutrition en Street Workout!

[GreamSs]

Bonjour, je suis nouveau sur Musculation.com , Et je n'ai pas trouver de rubrique propre au Street Workout alors en espérant que vous pourrez m'aider.

Quel nutrition pour améliorer nos performances en street workout. Ou le volume n'est pas la principale recherche dans le corps, mais la force et les performances?

Voilà Merci à tous! (Je mixe SW et Muscu plus ou moins l'hiver donc voilà, merci!)

[Carnash]

Salut,

A la limite réfère toi a la rubrique de la méthode lafay c'est ce qui se rapproche le plus de tes préférences, ils bossent que au poids de corps les gens la dans.