Salut,
Aucun problème pour ta viande des grisons, tu peux même la manger en pleine nuit si tu veux.
Si tu fais de la muscu, t'es un poil juste en protéines, essaie de te rapprocher de 2g/kg pdc. Après, rien de catastrophique vu que t'es quand même à 1.5g.
Pour le reste, ça me semble très bien.
Bon menu?
Modérateur : modération
- Alexjansen
- Messages : 13626
- Enregistré le : 11 mai 2015, 18:28
Re: Bon menu?
Squat: 260 / Bench: 150 / Deadlift: 282.5 = 692.5
Training log: viewtopic.php?f=13&t=141158&start=10320
Training log: viewtopic.php?f=13&t=141158&start=10320
- El.Pistolero666
- Messages : 263
- Enregistré le : 13 août 2014, 09:29
Re: Bon menu?
Avant j'en manger, la viande des grisons ça passe tout seul
Cyclisme et musculation, les deux plus belles choses au monde.
Carnet d'entraînement: viewtopic.php?f=13&t=148290
Carnet de nutrition: viewtopic.php?f=31&t=148289
Carnet d'entraînement: viewtopic.php?f=13&t=148290
Carnet de nutrition: viewtopic.php?f=31&t=148289