glucide lorsqu'on est malade

[BodyB]

Voila j'ai 39 de fievre et je voudrai savoir si on droit prender des glucide lorsqu'on est malade meme si on ne s'entraine pas

[El.Pistolero666]

Non quand t'es malade tu manges rien, c'est hyper important de se griller !!

Nan sérieusement oui, évidemment, faut essayer d'atteindre son total calorique donc tu mange comme pendant un jour de repos

[Trail]

Perfusion ! C'est l'allié idéale quand tu as pas faim

[mentos]

Tu vas pas aller loin avec une perf de G5%...

[Trail]

non, mais tu l'a "personnalisé"

[sebastien4444]

Il faut évidemment éviter d'être en déficit calorique lorsque l'on est malade, sans quoi le corps va avoir du mal à lutter contre le virus...
Après, tu peux toujours diminuer les glucides en faveur de bons lipides (c'est peut-être psychologique, mais j'ai toujours l'impression que ça m'aide à guérir ), mais gardes quand même ceux des fruits et légumes qui contiennent vitamines et minéraux qui ne seront pas de trop pendant cette période de faiblesse.

[El.Pistolero666]

Il faut évidemment éviter d'être en déficit calorique lorsque l'on est malade, sans quoi le corps va avoir du mal à lutter contre le virus...
Après, tu peux toujours diminuer les glucides en faveur de bons lipides (c'est peut-être psychologique, mais j'ai toujours l'impression que ça m'aide à guérir ), mais gardes quand même ceux des fruits et légumes qui contiennent vitamines et minéraux qui ne seront pas de trop pendant cette période de faiblesse.