comment fabriquer sa poudre de sarasin

Ici on aborde la nutrition et l'alimentation pour la musculation.

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FZY
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comment fabriquer sa poudre de sarasin

Message par FZY » 16 oct. 2016, 11:31

Bjr !
Savez vous comment fabriquer de la poudre de sarasin ?
C'est mois fin que la farine .
Sur nutrimluscle ce sont des flocons de sarasin en poudre mais que signifie flocons ?

Merci de votre aide :)
andrzej
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Re: comment fabriquer sa poudre de sarasin

Message par andrzej » 16 oct. 2016, 13:59

Poudre et farine ça doit être identique au niveau de la grosseur. Après peut être que la poudre c est 100% sarrasin et que la farine non.ils ont peut être rajouter du blé pour augmenter le pouvoir d'absortion
Si tu n'arrive pas à poussé une charge,ce n'est pas qu'elle est trop lourde,c'est juste que tu es trop faible.
FZY
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Re: comment fabriquer sa poudre de sarasin

Message par FZY » 16 oct. 2016, 19:41

La farine c'est un peu plus fin quand même.
J'aimerai faire ma poudre mais nutrimluscle précuit le sarasin ensuite, c'est fichu d'avance pour faire 150 kg ?
andrzej
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Re: comment fabriquer sa poudre de sarasin

Message par andrzej » 17 oct. 2016, 10:51

Tu veux faire quoi exactement
Si tu n'arrive pas à poussé une charge,ce n'est pas qu'elle est trop lourde,c'est juste que tu es trop faible.
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waterwolf
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Re: comment fabriquer sa poudre de sarasin

Message par waterwolf » 17 oct. 2016, 14:09

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= Flocons de Sarrasin Bio en poudre
FZY
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Re: comment fabriquer sa poudre de sarasin

Message par FZY » 25 oct. 2016, 20:07

excusez moi du retard ...
Je souhaite faire mes flocons de sarasin en poudre mais si je les passe au broyeur, j'ai intérêt à pas trop les mixer car c'est trop fin sinon^^
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