Bonjour,
J'aimerais savoir quels effets physiologiques a un jour de jeune dû à une maladie ?
En clair, ça fait quoi au corps ( masse grasse, masse musculaire, réserves de glycogène... ) de ne pas manger une journée entière à cause d'une gastro par exemple ?
Merci.
Maladie
Modérateur : modération
Maladie
Mon carnet powerlifting
Instagram : damien_pwlft
Squat : 215kg
Bench : 140kg
Deadlift : 245kg
Total : 600kg avec de la marge
Arraché : 67kg
Épaulé-jeté : 98kg
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Re: Maladie
salut, alors pas grand chose à vrai te dire. Tu vas premièrement épuiser ton glycogène hépatique (pas le musculaire) puis tu vas faire de la néoglucogénèse pour maintenir ta glycémie. La néoglucogénèse se fera à partir de a.a. (environ 50%) et d'autres composés chimiques (glycérol, lactate, ...). Donc tu vas perdre un peu de muscle mais pas grand chose
edit: en faite si tu es sportif, je pense que la néoglucogénèse va plus puiser sa source dans le pyruvate, glycérol, etc. donc la part venant des a.a. doit être moins que 50% finalement
En gros glucagon et cortisol qui augmentent avec petite fonte de gras et de muscle
edit: en faite si tu es sportif, je pense que la néoglucogénèse va plus puiser sa source dans le pyruvate, glycérol, etc. donc la part venant des a.a. doit être moins que 50% finalement
En gros glucagon et cortisol qui augmentent avec petite fonte de gras et de muscle
Re: Maladie
Merci pour ta réponse, je ne pouvais pas avoir mieux
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Re: Maladie
y'a pas de quoi, si jamais tu es intéressé par les bases du métabolisme, j'ai un cours d'environ 80 pages sur ma dropbox concernant l'utilisation des glucides, lipides et protéines par le corps humain. Ce n'est pas du tout spécifique à la musculation mais quand t'as assimilé ces bases, c'est mille fois plus simple de comprendre le fonctionnement de notre métabolisme et également les articles scientifiques
Re: Maladie
perso je veux bien stp
Re: Maladie
Envoie stp
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Re: Maladie
je veux bien aussi
Re: Maladie
Ca m'intéresse aussi surtout si c'est gratuit
Re: Maladie
Pareil
ça serait hyper sympa !
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Re: Maladie
Bonsoir
Je peux l avoir aussi stp
Je peux l avoir aussi stp
- Deadpool27
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- Enregistré le : 30 juil. 2014, 22:15
Re: Maladie
La même si tu peux