Calculateur DEJ et macronutriments

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Casiram
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Calculateur DEJ et macronutriments

Message par Casiram »

Bonjour à tous,

Suite à de nombreux messages visionnés sur ce forum j'ai décidé de coder et intégrer à mon site un calculateur de DEJ et de répartition des macronutriments : http://never-giveup.fr/calculateur-dej-macronutriment/

Si vous voulez le tester et me faire un retour pour que je puisse l'améliorer ou réparer de possibles bugs ce serait vraiment sympa :D

Merci d'avance icon10
Calculateur de DEJ

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Scrubs
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Re: Calculateur DEJ et macronutriments

Message par Scrubs »

Il me semble plus fiable que les autres qu'on peut trouver, mais rien ne vaut les tests persos IMO
Osorkon
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Re: Calculateur DEJ et macronutriments

Message par Osorkon »

tu es parti sur 2g de prot. par kg pour tes calculs ?
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Casiram
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Re: Calculateur DEJ et macronutriments

Message par Casiram »

tu es parti sur 2g de prot. par kg pour tes calculs ?
Oui, c'est à mes yeux ce qu'il faut :-D
Calculateur de DEJ

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Alexjansen
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Re: Calculateur DEJ et macronutriments

Message par Alexjansen »

Le calcul est à peu près bon pour moi, mais ça reste pas aussi précis que celui de les-calories qui fait le détail des 24h
Squat: 260 / Bench: 150 / Deadlift: 282.5 = 692.5

Training log: viewtopic.php?f=13&t=141158&start=10320
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zuli3n
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Re: Calculateur DEJ et macronutriments

Message par zuli3n »

Sympa ton calculateur, merci pour le travail accomplit icon10
Un sage a dit: "A 20 ans on a le corps dont on hérite, à 40 ans on a le corps que l'on mérite"
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