un verre de vin par jour

Ici on aborde la nutrition et l'alimentation pour la musculation.

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FZY
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un verre de vin par jour

Message par FZY »

Bonjour,

J'aurais aimé avoir des infos sur ce sujet.

- est il vraiment bon d'en prendre vu qu'il y a de l'alcool ?
- en post training (si on fait notre repas), il faut surement éviter ?

merci aux connaisseurs ! :)
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jawax
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Re: un verre de vin par jour

Message par jawax »

oh non pas ce sujet...tu remet de l'huile sur le feu là, :lol:
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Pvtt
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Enregistré le : 07 sept. 2015, 23:51

Re: un verre de vin par jour

Message par Pvtt »

C'est ni bon ni mauvais, ça n'a pas grand intérêt quoi si ce n'est que de te régaler.
Essaie de ne quand même pas en faire une habitude
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Vato
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Re: un verre de vin par jour

Message par Vato »

Merci de faire une recherche avant de créer un nouveau post, beaucoup de sujets répondent déjà à la question.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.

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