Bonjour,
J'aurais aimé avoir des infos sur ce sujet.
- est il vraiment bon d'en prendre vu qu'il y a de l'alcool ?
- en post training (si on fait notre repas), il faut surement éviter ?
merci aux connaisseurs !
un verre de vin par jour
Modérateur : modération
Re: un verre de vin par jour
oh non pas ce sujet...tu remet de l'huile sur le feu là,
Re: un verre de vin par jour
C'est ni bon ni mauvais, ça n'a pas grand intérêt quoi si ce n'est que de te régaler.
Essaie de ne quand même pas en faire une habitude
Essaie de ne quand même pas en faire une habitude
Re: un verre de vin par jour
Merci de faire une recherche avant de créer un nouveau post, beaucoup de sujets répondent déjà à la question.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.
Programmes : Chad Waterbury - Full Waterbury - Quelques commandements - A savoir
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