Sel et transpiration

Ici on aborde la nutrition et l'alimentation pour la musculation.

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FZY
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Sel et transpiration

Message par FZY »

Bonjour à tous,

j'ai remarqué qu'en ce moment (ça ne le faisais pas avant), je transpire énormément pour rien !
Savez-vous à quoi cela est dû ? la musculation ? :shock:

De plus, je me suis posé la question suivante :

la transpiration qui laisse des tâches blanches prouve t elle qu'on a un excès de sel ? Car je crois que le blanc est du sel non ?

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Neotek
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Re: Sel et transpiration

Message par Neotek »

En même temps c'est l'été avec ses chaleurs, par chez moi cette semaine ça va atteindre les 40 degrés donc oui tu va transpiré pour rien.

Dans la transpiration il y a du sodium, non je ne pense pas que ça prouve un excès enfin je sais pas c'est une supposition.
FZY
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Re: Sel et transpiration

Message par FZY »

j'avais lu ce qu'il y avait dedans mais je me demandais si ça prouvait un excès de sodium par exemple
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Archablade
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Re: Sel et transpiration

Message par Archablade »

Je ne pense pas.
Lorsque la transpiration s'évapore, les sels minéraux qu'elle contenait reste sur place, ce qui donne ces traces blanches.
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Neotek
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Re: Sel et transpiration

Message par Neotek »

Non ça ne prouve pas d’excès, il y en a dedans que tu sois en excès ou non
FZY
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Re: Sel et transpiration

Message par FZY »

d'accord merci les gars ! icon10
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