Pates..
Modérateur : modération
Pates..
Bonjour, je voulais savoir si c'est mieux de prendre des pâtes fraiches ou secs ? Aussi, il est conseillé de mettre quoi sur les pâtes?
Re: Pates..
Pâtes complètes et dessus tu peux mette crème de soja pour éviter la crème fraiche 
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Alexjansen
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- Enregistré le : 11 mai 2015, 18:28
Re: Pates..
Et pour éviter le soja, tu peux mettre du fromage blanc 0%, ça passe super super bien. 
Squat: 260 / Bench: 150 / Deadlift: 282.5 = 692.5
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Re: Pates..
à chaque fois que je me fais des pâtes, je mets 20g de crème fraiche allégée c'est vraiment nickel et aucune crainte à avoir (20g = moins de 3g de MG)pour éviter la crème fraiche
ce que la nature n'a pas réussi à faire depuis le commencement, l'homme l'a fait en un rien de temps : il est le seul être qui détruit la valeur nutritive de sa nourriture avant de la consommer !