Bonjour,
Etant en cours le midi je ne peut pas me préparer de gamelle, mais j'ai a disposition un carrefour, sandwitcherie etc...
Et je voulais savoir quel aliment acheter ?
Car j'ai vraiment pas envie de niquer ma diet a cause de sa ...
Merci d'avance,
Problème de repas :
Modérateur : modération
Re: Problème de repas :
Je vois pas trop le rapport... La gamelle, tu la prépares la veille au soir.bmarie a écrit :Etant en cours le midi je ne peut pas me préparer de gamelle
"Dans la vie, il faut trois ingrédients: du soleil, un belvédère, et dans les jambes le souvenir lactique de l'effort."
Sylvain Tesson, Dans les forêts de Sibérie
Suivre une diète quand on vit chez ses parents | Topic des recettes du forum | Mon carnet Lafay+charges | Mon blog
Sylvain Tesson, Dans les forêts de Sibérie
Suivre une diète quand on vit chez ses parents | Topic des recettes du forum | Mon carnet Lafay+charges | Mon blog
Re: Problème de repas :
Le soir je suis à l'internat, aucun frigo aucune plaque de cuisson..
Re: Problème de repas :
Fais au mieux avec ce que tu as à ta disposition (glucides pas trop mauvais, légumes/fruits, sources de prot variées, bons lipides), en limitant les saloperies type junk food. Mais ça me semble difficile de faire beaucoup mieux dans ces conditions, et de suivre un véritable plan de manière stricte.
"Dans la vie, il faut trois ingrédients: du soleil, un belvédère, et dans les jambes le souvenir lactique de l'effort."
Sylvain Tesson, Dans les forêts de Sibérie
Suivre une diète quand on vit chez ses parents | Topic des recettes du forum | Mon carnet Lafay+charges | Mon blog
Sylvain Tesson, Dans les forêts de Sibérie
Suivre une diète quand on vit chez ses parents | Topic des recettes du forum | Mon carnet Lafay+charges | Mon blog
Re: Problème de repas :
Oui j'essaye de faire de mon mieus.
Le matin :
Avoine,amande,banane,pomme,thon
Midi restau:
Steak,riz,légume,pomme
Soir:
Dinde que je mais au balcon,haricot/mais,légume,fruit
Le matin :
Avoine,amande,banane,pomme,thon
Midi restau:
Steak,riz,légume,pomme
Soir:
Dinde que je mais au balcon,haricot/mais,légume,fruit
Re: Problème de repas :
EUH dinde sur le balcon 
?
Tu vas avoir des soucis avec ca, il faut une température froide constante.
?Tu vas avoir des soucis avec ca, il faut une température froide constante.
Re: Problème de repas :
Même dans le nord? Mdr
Re: Problème de repas :
Oui même dans le Nord il y des écarts de température et du soleil la journée 