petit dejeuner thon

Ici on aborde la nutrition et l'alimentation pour la musculation.

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luckygro
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petit dejeuner thon

Message par luckygro »

Bonsoir, la question est simple, connaissez vous un bon petit dejeuner a base de thon ?
Neiko59
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Enregistré le : 22 janv. 2015, 21:49
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Re: petit dejeuner thon

Message par Neiko59 »

Du thon le matin ! icon6 icon13

Tu à plein de bon petit déjeuner autre que du poisson le matin icon10 et sein et protéiné ;)
-Pilote Quad Cross en Compétition ( Vice champions de France -18 ans )
-Musculation ( 6 ans )
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Arestoy
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Re: petit dejeuner thon

Message par Arestoy »

Salut,

Un peu tard mais bon ! Le matin omelette au thon ! Perso j'adore !
Parce que le thon juste comme ça, je pense pas que je pourrais, ou alors je prendrais pas plaisir ! (et même si faut manger bien, autant manger quelque chose qui nous fasse plaisir aussi)
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anakin06
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Re: petit dejeuner thon

Message par anakin06 »

tu fais comme Arnold tu balance tout dans ton blender et zou ! :mrgreen:
ce que la nature n'a pas réussi à faire depuis le commencement, l'homme l'a fait en un rien de temps : il est le seul être qui détruit la valeur nutritive de sa nourriture avant de la consommer !
KingBry
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Re: petit dejeuner thon

Message par KingBry »

Si tu comptes manger le même petit-dej chaque matin, le thon n'est pas l'idéal à cause du mercure. Si tu souhaites en consommer occasionnelement, choisi les petites espèces de thon comme le thon listao ou a nageoires jaunes. ;)
«Il y a plein de personnes au gym qui ont le physique de Tarzan, mais qui lèvent les mêmes poids que Jane. » – Joe Defranco

Si ton chien est gras, c'est que tu ne cours pas assez.
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