L'été & ses soirées Barbuc

[Benix]

Hello la populace,

l'été arrive (ou presque, il pleut encore par chez moi) et je venais chercher quelques conseils pour ceux qui sont en diet. Comment gérer vous les soirées Barbuc / Fiesta chez vos amis ? On le sait bien, c'est pas la mergez ou chippo à 300kcal qui va nous aider à sécher.

Alors j'aimerai savoir vos astuces imparables pour ce type de soirée, vous amenez votre propre nourriture ou évitez tout simplement de manger ?

Pour le moment, je m'occupe de manger avant la soirée pour pas tomber dans l'excès.

A vous !

[Snake38]

Salut,

Perso, je me fais plaisir, sans forcément manger 15 merguez. Faut s'accorder des petits excès, sinon on perds vite la boule.

[Mika52]

Amener son tupperware de riz / poulet a une soirée barbec faut etre maso

Nan serieux , faut pas non plus que ca devienne une obsession comme l'a dis Snake un plaisir de temps en temps meme en séche faut se laisser tenter.

Et au pire tu reduis le repas du midi ou tes collations si tu sais que le soir tu fais une grosse soirée et voila.

[VDP75013]

Pareil, on se fait plaisir, on accompagne éventuellement avec quelques verres de vin (avec modération), et on rattrapera après ! La motivation sera d'autant plus forte qu'on ne se sera pas senti frustré en permanence...

Tout ca pour moi, même si c'est sans doute pas la méthoide ultime pour finir énorme, sec et tutti quanti.

Mais je m'en fous, je suis vieux

Sur ce, je me sauve dans ma Bourgogne natale, en espérant que papa et maman aurant pensé au Barbec et aux bouteilles pour demain