Que pensez des petits pois ?

[gaardy]

Bonjour, c'est une bonne source de glucides non ?

[Darkame]

Je trouve que dans un programme de nutrition dans lequel on compte les calories c'est un bon compromis entre legumes verts (genre 30kcal aux 100gr) et feculents (genre 360kcal aux 100gr). Apres c'est interessant niveaux proteines les petits pois mais si tu veux des glucides faut surtout compter sur les feculents, du moins en ce qui concerne les legumes.

[gaardy]

merci