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protéines et boutons!

Publié : 14 mai 2010, 13:06
par mickou8249
Bonjour,
je pratique la muscu depuis 1 an environ. il y a 15 jours, j'ai commencé à prendre de la whey optimum nutrition. j'ai pris de la whey avec du lait: 30 g le matin, 30 g avant l'entrainementet 30g après. Le lendemain, j'avais des boutons et des plaques sur le visage!
Est ce dû à trop de protéines? trop de lait?

Publié : 14 mai 2010, 13:09
par Fabien Methode Lafay
Je dirais plutôt le lait :lol:

En plus, la whey ce prend avec de l'eau..

Bref, lit le forum.

Publié : 14 mai 2010, 13:39
par Gaby75
Whey avec eau, sinon ton achat n'est pas rentabilisé. :wink:
C'est moins bon, mais ça sert a quelquechose, pas comme avec le lait ou la l'effet de l'assimilation rapide des protéines ( principal interet de la whey ) est retardé.

Publié : 14 mai 2010, 17:26
par LBJ
Est ce dû à trop de protéines? trop de lait?
Trop de lait sans aucun doute. Essaye avec de l'eau.

Publié : 14 mai 2010, 17:57
par gibnon
je penche aussi pour le lait. Moi ca me donne des aphtes :(

Publié : 14 mai 2010, 22:03
par mickou8249
ah ok, merci pour vos réponses en tout cas.

Re: protéines et boutons!

Publié : 05 juil. 2017, 10:15
par akuryuII
Une intolérance au lactose?

Re: protéines et boutons!

Publié : 05 juil. 2017, 12:22
par cdsb90
Une allergie je pense si tu as des plaques

Re: protéines et boutons!

Publié : 05 juil. 2017, 23:41
par Vato
7 ans après, j'espère pour lui qu'il a réglé le problème...