Le meilleurs pré workout

Une question sur un supplément ? Comment le prendre ?

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Ssyje25
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Le meilleurs pré workout

Message par Ssyje25 » 30 sept. 2019, 20:01

Bonjours je cherche un pré workout à prendre 1 ou 2 fois par semaine j'aimerais vos avis sur les pré workout que vous avez déjà essayer ou ceux que vous utilisé encore bonne soirée cordialement.
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cocokais
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Re: Le meilleurs pré workout

Message par cocokais » 30 sept. 2019, 20:40

Hello tout dépend

Ceux qui se supplémenter prendrons des bcca et les autres quelques abricots secs...

Ou les deux :mrgreen:
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Re: Le meilleurs pré workout

Message par Ssyje25 » 01 oct. 2019, 07:07

D'accord merci Mais sinon les pré workout quond peut trouver sur Internet comme le c4 ou le red weiller ect le quel me conseillé vous
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cocokais
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Re: Le meilleurs pré workout

Message par cocokais » 01 oct. 2019, 07:16

En as tu vraiment besoin ?

Quel est ton niveau ?
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Re: Le meilleurs pré workout

Message par Ssyje25 » 01 oct. 2019, 08:34

Avec le boulot sa m'arrive d'être fatigué defois le soir pendant ma séance, je voudrais juste en avoir pour en prendre 1 ou 2 fois par semaine voir si sa aide vraiment à se concentré et à se motivé mais je sais que suivant les personnes les résultat sont très variable et quond à très vite des régressions niveaux résultat si on en abuse. Après mon niveau je vais pas dire que je suis pro, je suis débutant intermédiaire sa fais plusieurs mois que je fais de la muscu j'ai un programme bien structuré et une diète assez carrée.
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Re: Le meilleurs pré workout

Message par cocokais » 01 oct. 2019, 08:44

Personnellement j'essaie d'éviter ce genre de truc préworkout - ce genre de booster...

Je préfère affiner ma diète et si je dois me supplémenter que des trucs "classique"
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Re: Le meilleurs pré workout

Message par Ssyje25 » 01 oct. 2019, 09:52

D'accord Je te remercie bonne journée à toi
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yam57
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Re: Le meilleurs pré workout

Message par yam57 » 01 oct. 2019, 18:02

un bon repas 2h avant et peut être un café juste avant. su tu es fatigué, il faut éviter les existants. il faut plutôt aller voir du coté de l’alimentation, du repos et de l'entrainement. la fatigue ne vient pas d'un manque de supplément.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
Santiagrøs
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Re: Le meilleurs pré workout

Message par Santiagrøs » 01 oct. 2019, 19:10

L'vieux loup a parlé 😂
Ya rien de plus degeux que les pre workout, cf la liste des ingrédients (et encore ya ptetre pas tout)

Et quand je vois que certain ressentent des picotements etc, sans se poser de questions, c'est encore pire...
Yen a qu'aiment bien jouer.

Bye.
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Loïc - Street
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Re: Le meilleurs pré workout

Message par Loïc - Street » 07 oct. 2019, 18:47

Les picotements dans le visage c'est l'effet que produit la beta-alanine à plus ou moins forte dose (selon la tolérance de chacun) et ces effets disparaissent après quelques prises.
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