Page 1 sur 1
quoi Mélanger avec de la whey
Posté : 02 août 2019, 00:27
par Reda4405
Bonjour j’aimerai que vous me donniez un bon shaker à prendre après l’entraînement avec de la whey je vais commencer à en prendre et j’aimerai en prendre un qui
Serra fait sans bcaa ou quoi que ce soit en gros de la whey de l’eau et des suppléments naturel
Re: quoi Mélanger avec de la whey
Posté : 02 août 2019, 11:22
par yam57
salut, tu as donné la réponse toi même: whey et eau.
Re: quoi Mélanger avec de la whey
Posté : 02 août 2019, 11:24
par Reda4405
Ah j’Ai pas besoin de mettre ni de fruit ni rien?
Re: quoi Mélanger avec de la whey
Posté : 02 août 2019, 11:53
par Vato
Salut,
La vraie question serait peut-être : as tu réellement besoin de whey après l'entrainement ?
Re: quoi Mélanger avec de la whey
Posté : 02 août 2019, 11:55
par Reda4405
oui j’en ai besoin ça j’en suis sûr
Re: quoi Mélanger avec de la whey
Posté : 02 août 2019, 11:59
par Vato
Donc tu as un plan alimentaire détaillé et pas de repas après ton training. Du coup, avec ça tu peux déterminer quoi ajouter à ton shake.