Vegan Oméga 3

Une question sur un supplément ? Comment le prendre ?

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Pump_My_Body
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Vegan Oméga 3

Message par Pump_My_Body » 03 juin 2019, 15:16

Bonjour,

Les oméga-3 végan (à dosage EPA DHA équivalent) sont-ils aussi efficace que les oméga-3 d'origine animal ?
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Loïc - Street
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Re: Vegan Oméga 3

Message par Loïc - Street » 04 juin 2019, 15:45

Bonjour,

Tout dépend de la qualité de tes sources d'Oméga-3.

La meilleure source serait l'algue ou micro-algue, tu t'en rendras vite compte, le prix est le double des Oméga-3 d'huile de poisson.

Les études viennent cependant à manquer pour garantir la même efficacité.
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Pump_My_Body
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Re: Vegan Oméga 3

Message par Pump_My_Body » 05 juin 2019, 13:02

OK, merci pour ta réponse.
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