Quel complément prendre avec mes problèmes de calculs ?

Une question sur un supplément ? Comment le prendre ?

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Jp33520
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Quel complément prendre avec mes problèmes de calculs ?

Message par Jp33520 » 21 févr. 2019, 20:38

Bonjour,

Je fais 1m83 pour 58kg, j’ai 21 ans. Je fais du sport, du moins je faisais avec un coach en salle de musculation et il m’avait conseillé de prendre Hard Gainer de Fitness Boutique. Quelques mois ou semaines après j’ai eu des brûlures en urinant ... radio : J’avais un calcul qui selon mon médecin venait d’un trop taux de protéines.
Après avoir regardé la composition, elle ne comprend pas car elle me dit que le taux de protéine n’est pas si élevé que ça.
Ça m’embête car enfin pour une fois, j’avais réussi à prendre du poids grâce à cela.

Donc mes questions :

Pensez-vous que ça a un rapport avec mes calculs ?
Est-ce que les protéines VÉGÉTALES évitent ce problème ?
Qu’est-ce que vous me conseillez comme produits ?

Merci beaucoup pour le temps que vous m’accorderez
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Vato
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Re: Quel complément prendre avec mes problèmes de calculs ?

Message par Vato » 21 févr. 2019, 21:41

Salut,

Le premier conseil, c'est d'établir un plan alimentaire et s'il y a un manque, tu pourras alors faire un choix.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.

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Loïc - Street
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Re: Quel complément prendre avec mes problèmes de calculs ?

Message par Loïc - Street » 26 févr. 2019, 08:14

Salut,

La question est de savoir combien de protéines tu consommes par jour, comme l'a dit Vato, et changer de suppléments protéinés en poudre ne résoudra probablement pas ton souci.
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Animals
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Re: Quel complément prendre avec mes problèmes de calculs ?

Message par Animals » 10 mars 2019, 00:45

Il faut que tu mange par jour 1,6g de protéine par poids de corps pas +

On ne sait pas à combien tu es donc on ne peut te donner de réponse :roll:
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