Salut à tous, j'me posé une question car je suis vraiment pas quelqu'un d'organisé en général à part sur les sujets qui en demande.
Je prend 1 Scoop de Whey en Post Workout mais généralement 2Scoop suplémentaire dans la journée + une source de lipide (histoire de ralentir un peu l'assimilation )
Parfois j'ai vraiment pas la possibilité de faire mon Shaker du coup j'me disais, si je prépare mes deux shaker et que je transfert ça dans une bouteille y'a possibilité de conserver ça pendant combien de temps en fonction de température si c'est possible ?
Une bouteille et Hop tranquille ?
Modérateur : modération
Une bouteille et Hop tranquille ?
La détermination d'une personne peut la mener à faire des choses auxquelles nul ne penserai.
Diabétique type 1 depuis 7ans
Pratiquant de musculation depuis 2 ans et demi
>Carnet en cours de progression<
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- Loïc - Street
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Re: Une bouteille et Hop tranquille ?
Salut,
Pas plus d'une dizaine d'heures.
Après c'est à tes risques et péril
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