Moment de prise des vitamines.

Une question sur un supplément ? Comment le prendre ?

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fabdecoupe
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Re: Moment de prise des vitamines.

Message par fabdecoupe » 15 nov. 2018, 15:11

Hello,
question intéressante...
j'apporte mon "avis", vu que certaines marques (je parle, ici de Multi-vitamines), certains indique de prendre 1 pilule en mangeant
Quand c'est 3, c'est à chaque repas
Pour d'autre, comme les gommes, c'est à prendre deux par jours
ce que je veux dire par-là, c'est qu'il n'est jamais questions de temps, mais plus de comment prendre la prise, avant, pendant, après manger, ou n'importe quand.
Perso, si tu te sens bien en les prenant le soir, ne change pas tes habitudes
C'est juste mon avis de "noob", et je suis curieux de voir les différents retours à ta question
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pierre176
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Re: Moment de prise des vitamines.

Message par pierre176 » 15 nov. 2018, 16:03

prend les quand tu veux ça n'a aucune importance, ce qui compte c'est la dose sur le long terme, juste les vit liposolubles à prendre avec un repas :wink:
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