BCAA et gout

Une question sur un supplément ? Comment le prendre ?

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BCAA et gout

Message par o-sensei51 » 09 nov. 2018, 11:17

Salut


J'ai acheté il y a peu des BCAA Xpress nature de Scitec sur le site Superphysique.

Je m'en sers surtout autour de mes entrainements de Yoseikan Budo, qui durent 2h avec une heure de renforcement musculaire et échauffements.

Mais le gout des BCAA nature, c'est quand même assez dégueu et hard à avaler. Pas autant qu'une protéine de chanvre ou de pois. Mais quand même.

Quelqu'un aurait une solution magique pour améliorer le gout de ce truc ?

Pour info, je ne prends ni whey ni dérivé de lait.

Merci
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Re: BCAA et gout

Message par Qyers » 09 nov. 2018, 11:32

tu en met combien dans combien d'eau ?
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Re: BCAA et gout

Message par o-sensei51 » 09 nov. 2018, 11:52

10 grammes dans plus de 500 ml d'eau, de visu.
Dernière modification par o-sensei51 le 09 nov. 2018, 13:29, modifié 1 fois.
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Re: BCAA et gout

Message par Clamos » 09 nov. 2018, 11:53

Prends les en gélules
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Re: BCAA et gout

Message par Qyers » 09 nov. 2018, 12:01

Faut s'habituer un peu :mrgreen:

Ajoute un peu d'eau ou réduit un poil les bcaa.

Sinon, en comprimé ouais ...
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Re: BCAA et gout

Message par o-sensei51 » 09 nov. 2018, 13:30

Ouais alors pour les comprimés, ça fait envoler le budget :lol:

Et puis prendre, genre 10 comprimés de 1 gramme, ça va être super pratique :lol:
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Re: BCAA et gout

Message par Qyers » 09 nov. 2018, 13:36

C’est pour ça que je les bois :mrgreen:

Sinon t’as la solution hc, diluer dans très peu d’eau et cul sec (sauf que ça met une plombe à se dissoudre).
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Re: BCAA et gout

Message par o-sensei51 » 09 nov. 2018, 13:42

Il y a aussi la solution BCAA aromatisés.

Mais je pense que du coup, ils mettent pas mal de saloperies la dedans, et que le produit final perd en pourcentage de produit fini :lol: D'ou ma question.
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Re: BCAA et gout

Message par Qyers » 09 nov. 2018, 14:09

80% de bcaa seulement dans les aromatisé de mémoire :mrgreen:
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Re: BCAA et gout

Message par o-sensei51 » 09 nov. 2018, 14:17

Ouais. Donc...

Au final, pas sûr que ce complément me soit indispensable, dans le sens ou je suis un gros mangeur d'oeufs... Donc je ne pense pas être en déficit de certains acides aminés, notamment ceux contenus dans les BCAA.
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Re: BCAA et gout

Message par Qyers » 09 nov. 2018, 15:10

Mais tu les prends à quel moment ?
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Re: BCAA et gout

Message par Μετά Ἐγώ » 09 nov. 2018, 15:20

Sinon, pour la question initiale
Sirop de fraise ou autre, sucré ou sans sucre.
en plus ça aide au mélange.
C'est la diète finale !!!

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Re: BCAA et gout

Message par o-sensei51 » 09 nov. 2018, 15:23

Je prends les bcaa pendant l entraînement même.

Pour le sirop, je note. Même si je ne suis pas fan du tout de l idée lol.
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Re: BCAA et gout

Message par Μετά Ἐγώ » 09 nov. 2018, 16:55

Si c’est le sucre, il y a du zéro sucre.
Si c’est les additifs il y a les mêmes dans des BCAA aromatisés.
Maintenant, c’est pas pour ça que c’est bien, on est d’accord ;)
C'est la diète finale !!!

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Re: BCAA et gout

Message par yam57 » 09 nov. 2018, 20:15

j'ai une solution sans sucre: tu laisse les bcaa flotter dans un fond de verre d'eau, sans remuer. tu avales d'un trait et tu reprend une gorgée d'eau pour faire passer. comme ça, tu n'as pas le temps de sentir le gout. et pense aussi à réduire la durée de tes séances.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
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Re: BCAA et gout

Message par Loïc - Street » 12 nov. 2018, 08:23

Salut,

Je dirais pareil que Qyers ou Yam.

Dans très peu d'eau et cul sec pour ne pas profiter du goût :D

L'objectif n'est sûrement pas de les siroter pour les déguster.
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Re: BCAA et gout

Message par JU313131 » 16 nov. 2018, 16:02

Tu peux ajouter un petit gramme de Bolero dedans, c'est avec Stévia, pas d'édulcorant artificiel, pas de colorant et pas de conservateur :)
https://www.power-nutrition.fr/edulcora ... _exotiques
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