Danger prot
Posté : 02 nov. 2018, 19:05
Bonjour,
Cela fait 9 mois que j'ai commencé la musculation en plus de la boxe. J'essaye de tenir une alimentation riche et équilibré, mais je n'arrive pas à décoler niveau poids. Prise : un petit kilo... Je souhaite prendre des compléments alimentaire afin de booster la prise de masse tout en continuant de manger sains. J'ai vu que pas mal de chose sur le net, notamment sur les risques que ça pouvait comporter au niveau des hormones et des reins.
J'ai lu dans pas mal de magazine qu' à ce qui paraît c'est bourré de perturbateurs-endocriniens, de sucre ou d'autre saloperie qui vous bouffent les reins. Est ce que c'est sans dangers ? Sinon, quelle est la prise pour minimiser les problèmes et sur combien de temps ?
Merci
Cela fait 9 mois que j'ai commencé la musculation en plus de la boxe. J'essaye de tenir une alimentation riche et équilibré, mais je n'arrive pas à décoler niveau poids. Prise : un petit kilo... Je souhaite prendre des compléments alimentaire afin de booster la prise de masse tout en continuant de manger sains. J'ai vu que pas mal de chose sur le net, notamment sur les risques que ça pouvait comporter au niveau des hormones et des reins.
J'ai lu dans pas mal de magazine qu' à ce qui paraît c'est bourré de perturbateurs-endocriniens, de sucre ou d'autre saloperie qui vous bouffent les reins. Est ce que c'est sans dangers ? Sinon, quelle est la prise pour minimiser les problèmes et sur combien de temps ?
Merci