la triméthylglycine/betaine TMG

Une question sur un supplément ? Comment le prendre ?

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pierre176
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Re: la triméthylglycine/betaine TMG

Message par pierre176 » 05 nov. 2018, 17:46

sont strange tes leg avec des shrugs et des EL :lol: :mrgreen:
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Re: la triméthylglycine/betaine TMG

Message par arco » 05 nov. 2018, 18:25

C'est pour alléger les autres jours et mettre l'accent sur les épaules et trapèzes, je trouve ça esthétique :mrgreen:
Sinon, vous en pensez quoi ?
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pierre176
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Re: la triméthylglycine/betaine TMG

Message par pierre176 » 05 nov. 2018, 18:33

c'est pas mal :wink:

test
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Re: la triméthylglycine/betaine TMG

Message par arco » 05 nov. 2018, 18:38

Merci, je suis pressé d'être à demain, effectivement en fin de séance je commencé à être fatigué, je pense que de virer un exos va me permettre d'être focus sur l'intégralité des exercices. Et du coup ne pas brasser du vent en fin de séance et surtout ne pas me blesser. icon10
Dernière modification par arco le 06 nov. 2018, 15:50, modifié 1 fois.
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Re: la triméthylglycine/betaine TMG

Message par arco » 06 nov. 2018, 15:50

J'ai donc testé mon push B ce matin, excellente sensations du début à la fin, effectivement le couché incliné était de trop, du coup je suis resté focus sur tout les mouvements.

Question de type interrogative sur ma séance push A concernant le couché en 3x8/10, est ce qu'il y'a un intérêt à le faire en décliné ou un bon vieux couché classique c'est très bien ?
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Re: la triméthylglycine/betaine TMG

Message par pierre176 » 06 nov. 2018, 18:51

classique :wink:
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Re: la triméthylglycine/betaine TMG

Message par arco » 06 nov. 2018, 19:02

De quoi classique ?
Trop d"exos dans la même séance ?
C'est la fougue du débutant :lol:
Dernière modification par arco le 06 nov. 2018, 19:51, modifié 1 fois.
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Re: la triméthylglycine/betaine TMG

Message par pierre176 » 06 nov. 2018, 19:04

mais non je te dis juste qu'il ne faut pas t'embêter et faire du bench a plat :wink: :mrgreen:
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Re: la triméthylglycine/betaine TMG

Message par arco » 06 nov. 2018, 19:52

Ah ok, merci beaucoup de tes retours et de faire partager ton expérience.
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Re: la triméthylglycine/betaine TMG

Message par pierre176 » 06 nov. 2018, 21:10

De rien, ça sert à ça un forum :wink:
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Re: la triméthylglycine/betaine TMG

Message par arco » 06 nov. 2018, 23:51

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