Prise de bcaa

Une question sur un supplément ? Comment le prendre ?

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Kamanda
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Prise de bcaa

Message par Kamanda » 25 août 2018, 16:21

Bonjour.

Est'il utile de prendre des bcaa que en intra work ?
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Loïc - Street
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Re: Prise de bcaa

Message par Loïc - Street » 27 août 2018, 07:15

Hello,

De manière générale, tu peux prendre tes BCAA autour de l'entraînement, qu'importe.

Mais pour pleinement en "profiter" je te conseille de les prendre en début de séance :)
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Re: Prise de bcaa

Message par Kamanda » 27 août 2018, 08:48

Ok merci beaucoup
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Re: Prise de bcaa

Message par Kamanda » 27 août 2018, 19:15

Connaissez vous la chaîne de magasin fitnessboutique ? Ainsi que la qualité des produits ?
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Loïc - Street
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Re: Prise de bcaa

Message par Loïc - Street » 27 août 2018, 19:18

Regarde la composition de tes BCAA, évite des BCAA avec trop d'additifs, évite les mélange qui n'ont pas vraiment de sens dont la liste des ingrédients est plus longue que ta jambe.

Evite les BCAA avec des ajouts de sucres et autres colorants.

Ainsi tu sauras par toi même si ton supplément en vaut la peine ou non :)
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Re: Prise de bcaa

Message par Kamanda » 27 août 2018, 20:02

Ok merci des conseils
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