Proteine naturelle

Une question sur un supplément ? Comment le prendre ?

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Aureltèpe
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Proteine naturelle

Message par Aureltèpe »

Bonjour à vous voilà je voudrais commencer à prendre des compléments mais naturelle et non chimique par exemple je pensais à celle ci je voulais savoir si des personnes l ont déjà essayé : https://www.bulkpowders.fr/proteine-whey-naturelle.html
Niveau qualité prix c est plutot pas mal.
Et améliore t elle vraiment la prise de muscle ?
Aureltèpe
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Re: Proteine naturelle

Message par Aureltèpe »

Ou si vous prenez de la prot autre naturelle aussi est efficace je suis preneur.
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yam57
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Re: Proteine naturelle

Message par yam57 »

Et améliore t elle vraiment la prise de muscle ?
si tu en as besoin, sinon, non, pas plus que n'importe quel aliment.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
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Loïc - Street
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Re: Proteine naturelle

Message par Loïc - Street »

Salut,

Il y a pleins de wheys "naturelles".

Il y a encore plus naturelle que ça, par exemple là : Designer Whey protéines de ESN

Elle ne contient aucun arôme, aucun édulcorant.

Mais ce n'est pas la whey qui améliore la prise de muscles, c'est ton entraînement :)

La whey complète ton apport en protéines pendant la journée si tu ne manges pas suffisamment.
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