Pre workout maison avis ??
Posté : 02 août 2017, 18:08
Bonjour,
Après de nombreux essais infructueux (je n'ai pas trouvé le bon), je me suis décidé à acheter séparément mes suppléments pour fabriqué mon propre pré workout. Je voulais avoir votre avis quand à la composition, afin de pourvoir éventuellement l'ajuster
-4g d'aakg
-4g de citruline
-4g de bêta alanine
-10g de bcaa
-200mg de caféine
-2g de carnipure
1/2h avant ma séance (16h30- 17h00)
Qu'en pensez vous ?
Après de nombreux essais infructueux (je n'ai pas trouvé le bon), je me suis décidé à acheter séparément mes suppléments pour fabriqué mon propre pré workout. Je voulais avoir votre avis quand à la composition, afin de pourvoir éventuellement l'ajuster
-4g d'aakg
-4g de citruline
-4g de bêta alanine
-10g de bcaa
-200mg de caféine
-2g de carnipure
1/2h avant ma séance (16h30- 17h00)
Qu'en pensez vous ?