Récupération masse musculaire, que prendre?
Posté : 06 juil. 2017, 17:09
Bonjour à tous,
Je viens à vous afin d'avoir des conseils (mieux vaut demander sur un forum de ce type que de lire sur les sites internet a l'arnaque!).
Voila, je suis en galère avec mon genou depuis 2 ans. j'ai subit une première opération (du genou donc) il y à 2 ans, suivit d'une hémarthrose (sang qui coagule trop vite donc genou gonflé très longtemps) et d'une atrophie de la cuisse. Tant bien que mal on a réussit à récupérer de la force pour revenir a un niveau correcte. Au bout de plus d'un an de kinésithérapie (oui oui) les résultats étaient toujours insuffisants. Après consultation de 2 spécialistes renommées le verdict est sans appel: le premier chirurgien à plus empiré le pb qu'autre chose, résultat: rebelote avec nouvelle operation cette fois ci beaucoup plus importante (pour ceux qui s'y connaissent un peu: TTA - transposition de la tubérosité antérieure accompagnée d'une plastie MPFL - récupération du grand droit afin de le fixer à la rotule et au fémur pour que la rotule soit mieux maintenue vers l'intérieur). Cette second opération a été complétée avec un nouveau problème avec pour responsable nul autre que la chance: algodystrophie modérée.
Aujourd'hui cela fait donc 2 ans que ce genou me pourrie la vie. Tout est en train de se régler mais reste un problème majeur: je n'avais pas eu le temps de récupérer la masse musculaire que j'ai direct dû me faire ré opérer (6 semaine d'immobilisation totale) donc vous imaginer le shmilblik dans lequel je me retrouve.....
Maintenant que je vous ai bien ennuyer avec le pourquoi du comment, voici le but de ma venue ici:
Comme vous l'aurez deviner ce genou commence à me gonfler et je me vois mal continuer à me priver de différentes activités (ludiques et sportives) en raison d'un manque de muscle. Je pense donc sérieusement à me faire une petite "cure" de testostérone (ce qui me semble être le plus naturel et moins dangereux des produits de ce type) pour aider cette petite cuisse à reprendre du poil de la bête.
Il faut savoir que j'ai toujours été sportif (1m85 pour environ 78kg, fin par nature), actuellement j'ai 3 séances de kinésithérapie par semaine, je me rends à la salle 3 fois par semaine et je vais nager 2 fois par semaine. J'ai trouvé beaucoup d'avis positifs sur un produit nommé TestoGen. Je ne crois pas vraiment à l'efficacité (ou du moins très réduite) de ce produit malgrés la pluie d'avis positif dessus et je j'imagines que vous confirmerez ma pensée?
Dans tous les cas, que me conseilleriez vous de faire selon mon cas de figure, quel produit pensez vous être le plus adapté pour moi?
Désolé pour le pavé, merci à tout ceux qui prendront le temps de lire et/ou de répondre!
Je viens à vous afin d'avoir des conseils (mieux vaut demander sur un forum de ce type que de lire sur les sites internet a l'arnaque!).
Voila, je suis en galère avec mon genou depuis 2 ans. j'ai subit une première opération (du genou donc) il y à 2 ans, suivit d'une hémarthrose (sang qui coagule trop vite donc genou gonflé très longtemps) et d'une atrophie de la cuisse. Tant bien que mal on a réussit à récupérer de la force pour revenir a un niveau correcte. Au bout de plus d'un an de kinésithérapie (oui oui) les résultats étaient toujours insuffisants. Après consultation de 2 spécialistes renommées le verdict est sans appel: le premier chirurgien à plus empiré le pb qu'autre chose, résultat: rebelote avec nouvelle operation cette fois ci beaucoup plus importante (pour ceux qui s'y connaissent un peu: TTA - transposition de la tubérosité antérieure accompagnée d'une plastie MPFL - récupération du grand droit afin de le fixer à la rotule et au fémur pour que la rotule soit mieux maintenue vers l'intérieur). Cette second opération a été complétée avec un nouveau problème avec pour responsable nul autre que la chance: algodystrophie modérée.
Aujourd'hui cela fait donc 2 ans que ce genou me pourrie la vie. Tout est en train de se régler mais reste un problème majeur: je n'avais pas eu le temps de récupérer la masse musculaire que j'ai direct dû me faire ré opérer (6 semaine d'immobilisation totale) donc vous imaginer le shmilblik dans lequel je me retrouve.....
Maintenant que je vous ai bien ennuyer avec le pourquoi du comment, voici le but de ma venue ici:
Comme vous l'aurez deviner ce genou commence à me gonfler et je me vois mal continuer à me priver de différentes activités (ludiques et sportives) en raison d'un manque de muscle. Je pense donc sérieusement à me faire une petite "cure" de testostérone (ce qui me semble être le plus naturel et moins dangereux des produits de ce type) pour aider cette petite cuisse à reprendre du poil de la bête.
Il faut savoir que j'ai toujours été sportif (1m85 pour environ 78kg, fin par nature), actuellement j'ai 3 séances de kinésithérapie par semaine, je me rends à la salle 3 fois par semaine et je vais nager 2 fois par semaine. J'ai trouvé beaucoup d'avis positifs sur un produit nommé TestoGen. Je ne crois pas vraiment à l'efficacité (ou du moins très réduite) de ce produit malgrés la pluie d'avis positif dessus et je j'imagines que vous confirmerez ma pensée?
Dans tous les cas, que me conseilleriez vous de faire selon mon cas de figure, quel produit pensez vous être le plus adapté pour moi?
Désolé pour le pavé, merci à tout ceux qui prendront le temps de lire et/ou de répondre!