Besoin de conseils sur une protéine
Posté : 19 mars 2017, 14:19
Salut,j'ai commencé la musculation depuis presque 6 mois, et j'ai décidé de prendre de la protéine en poudre,en effet d'après mes calculs mon alimentation n'atteint pas les 140g /jours.Generalement je tourne entre 100 et 130 c'est déjà bien mais bon je veux faire les 2g/par poids du corps.
Donc voilà avez vous une marque de protéines a conseillé ?(questions prix tant que c'est pas tres chère , pas de soucis.).On m'a dis que les protéines de chez MyProteine sont pas de la bonne qualité.
Donc voilà avez vous une marque de protéines a conseillé ?(questions prix tant que c'est pas tres chère , pas de soucis.).On m'a dis que les protéines de chez MyProteine sont pas de la bonne qualité.