Forum musculation

Bonjour à tous. J'ai reçu mes Gélules Bcaa et Gélules Créatine CréaMax de chez SupersetNutrition.
Est-il possible au lieux de les avalées de les diluer dans un verre d'eau? Y as t-il un risque? ou déconseillé pour la dissolution?
(car cela fait beaucoup pour moi en même temps ~10 matin et ~10 soir)

Désolé si mes questions sont "absurdes", mais j'aimerais juste conseils et avis. Je vous remercie.

Salut,

oui toujours possible mais pourquoi ne pas les avoirs achetés en poudre directement?

après, vérifie les quantités et les moments où il faut les prendre, et tu peux aussi decouper la prise en plusieurs fois dans la journée, à la limite c'est mieux


Bonne journée,

Le gout risque d’être infâme mais si t'es un warrior