Supplément prise de masse idéale ?

Une question sur un supplément ? Comment le prendre ?

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Rocky12
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Supplément prise de masse idéale ?

Message par Rocky12 » 02 janv. 2017, 13:27

Salut tout le monde :D

J'ai envie de trouver un bon produit pas trop cher afin de prendre de la masse, riche en proteine si possible, je suis assez fan des barres (pratique a manger je trouve icon10 )

J'ai vu celle ci : http://fr.myprotein.com/nutrition-sport ... 29358.html

Qu'en pensez vous ?
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LaPaYe
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Re: Supplément prise de masse idéale ?

Message par LaPaYe » 02 janv. 2017, 13:29

Mouais, de temps à autre pour le fun et la gourmandise mais j'suis pas persuadé que ça soit le plus judicieux même pour une prise de masse. Je trouve ça cher pour ce que c'est.
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Rocky12
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Re: Supplément prise de masse idéale ?

Message par Rocky12 » 02 janv. 2017, 15:59

Quelle est le mieux alors pour une collation ? un truc que je peux prendre assez vite et qui cale bien
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Re: Supplément prise de masse idéale ?

Message par LaPaYe » 02 janv. 2017, 16:47

Glucide+protéines+lipides.
Ca peut être n'importe quoi, du sucré comme du salé... si tu manges assez de prot sur les autre repas, tu peux rester sur glucides+lipides.
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Rocky12
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Re: Supplément prise de masse idéale ?

Message par Rocky12 » 02 janv. 2017, 17:36

Il a un complément pour ça ?
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